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２０２２年あけましておめでとうございます。
天気のよい新年の始まりになりました。
そして、今日はやぎ座の新月でもあります。
今年になってから、新年のご挨拶をたくさんいただきまして
本当にありがとうございます。
ますますアロマテラピーを通して、
みなさま→社会 そして 自分への 貢献ができればと思います。
しばらくは今まで通りスクール中心、
時々のセラピー
忘れた頃の？！ボランティア活動
の１年になると思います。
どの場合でも、私自身が良い状態でいることが
何より大切と思っております。
昨年は、ちょっと無理して駆け抜けてしまったと反省。
時間的な余裕のなさが、体調を崩したり、心の余裕をなくしたり・・・
忙しくしているのが好きなので、調整が難しいですが
自分に甘々な年にもしていきたいと思います。
さて、
ありがたいことに、「今年から○○を学びたいです」
というご相談もいただいております。
新たな学びの一歩を始める時に
期待や不安やいろいろな事が浮かぶと思います。
あるいは始めるかどうかでも悩む場合がありますよね？！
その時に私が大切にしていること・・・
「頭で考えない」
ことです。
無謀かもしれないけど、始めた時の気持ちを自分に聞きます。
楽しみだったり、前向きだったり、笑顔だったり
面倒に感じたり、ストレスだったり
食べ物も食べてみなくてはわからないのと同じで
実際に行動しないとわからないものだけど
「きっとこれ美味しい」と感じたら
食べましょう(＾ω＾)
食べたいけど太っちゃう
次のご飯が食べられなくなっちゃう
でも食べるなら今の方が出来立てでおいしいかも
なんて、頭でぐるぐる考えているのって時間が過ぎていくだけ。
後になったらおいしくなくなってしまうものもあります。
（ラーメンとか？！）
ということで、自分の時間などを使っても
心や感覚で行動する → 本来の自分になる
とても大事なことだと思っています。
私もしばらく食べていないラーメン
家系ラーメンに行きたいです。
