新年で新月

２０２２年あけましておめでとうございます。

天気のよい新年の始まりになりました。

そして、今日はやぎ座の新月でもあります。

今年になってから、新年のご挨拶をたくさんいただきまして

本当にありがとうございます。

ますますアロマテラピーを通して、

みなさま→社会　そして　自分への　貢献ができればと思います。

しばらくは今まで通りスクール中心、

時々のセラピー

忘れた頃の？！ボランティア活動

の１年になると思います。

どの場合でも、私自身が良い状態でいることが

何より大切と思っております。

昨年は、ちょっと無理して駆け抜けてしまったと反省。

時間的な余裕のなさが、体調を崩したり、心の余裕をなくしたり・・・

忙しくしているのが好きなので、調整が難しいですが

自分に甘々な年にもしていきたいと思います。

さて、

ありがたいことに、「今年から○○を学びたいです」

というご相談もいただいております。

新たな学びの一歩を始める時に

期待や不安やいろいろな事が浮かぶと思います。

あるいは始めるかどうかでも悩む場合がありますよね？！

その時に私が大切にしていること・・・

「頭で考えない」

ことです。

無謀かもしれないけど、始めた時の気持ちを自分に聞きます。

楽しみだったり、前向きだったり、笑顔だったり

面倒に感じたり、ストレスだったり

食べ物も食べてみなくてはわからないのと同じで

実際に行動しないとわからないものだけど

「きっとこれ美味しい」と感じたら

食べましょう(＾ω＾)

食べたいけど太っちゃう

次のご飯が食べられなくなっちゃう

でも食べるなら今の方が出来立てでおいしいかも

なんて、頭でぐるぐる考えているのって時間が過ぎていくだけ。

後になったらおいしくなくなってしまうものもあります。

（ラーメンとか？！）

ということで、自分の時間などを使っても

心や感覚で行動する　→　本来の自分になる

とても大事なことだと思っています。

私もしばらく食べていないラーメン

家系ラーメンに行きたいです。